Savor it yn 'e út seizoen
Watsto nedich hast
- Spaghetti squash
- Bakkeart
- Mes
- Colander
- Grutte mingdas
- Frizzer saak of konteners
Hjir is hoe
- Kies jo spaghetti-squash yn 'e heale lingte en skodzje de sied.
- Plak it squash op in bakblêd cut side op en sjoch op 375 F foar 30 oant 40 minuten of oant tender.
- Lit de squash te koelen. Dêrnei rinne in gabel yn 'e lingte troch it fleis om dizze te sieden yn stringen. Ferwachtet om 1 1/4 tellen fan stranden per pûn fan spaghetti-squash te krijen.
- Set de squash yn in kolander en set de kolander op boppe fan in grutte mingbech. Cover en bewarje it yn 'e kuolkast oernachtich. Dit soarget dat it tafallende wetter fan de squash te drage kin, sadat it net mûglik is as jo letter letter gebrûk meitsje. As it in waarme groei wie, sil in ûnferwachte soad wetter draine. Dit stapke net. It is it geheim om it spaghetti-squash te frieren mei goede resultaten.
- Skôgje al de squash strands yn in friese-sauze tas of in kontener. Skeakelje de oerstallige lucht, markearje en datearje de tasjes en frije.
Tips
- Besparje jo squash-sied en roast se krekt sa't jo krukken sied. Alle squashaden binne edible.
- As jo al witte hoe't jo jo spaghetti-squash brûke, gean jo fierder en divyzje it op yn 'e bedraggen dy't jo nedich hawwe foar jo resepten yn aparte frije tastsjes. Soargje derfoar dat it oantal pakken op elke tas is skriuwe.
Hoe kinne Spaghetti Squash kieze
As jo iten genietsje om goed te tastejen as se út 'e frijeur komme, is it wichtich om te begjinnen mei it meitsjen fan goede kwaliteitsstoffen yn' e frizzer. Foar spaghetti-squash, dat betsjut dat it skeakeljen fan squash fielt en swier foar har grutte en skodt oer elk dy't sêft spots, skuorren, of skansearre stammen hawwe.
It is maklik om allinich perfekte spaghetti-squash te selektearjen as jo it keapje fan 'e bakkerij of in boeremerk, mar wat as jo jo eigen groeie en jo squash is net perfekt perfekt? Gjin probleem. Krek gewoan jo skuorreke squash foardat it in kâns hat om kwaliteit te fersmoarjen en jo glimke-frije squash foar de frisier te bewarjen.
In oare manier om spaghetti-squash te bewarjen
As jo frijeurromte beheind is, kin spaghetti-squash ek yn in koele, droege romte bewarre wurde foar ien oant twa moannen. It makket it bêste yn hege fjoertiid, dus in kelder is ideaal. Om opslachromte te maximearjen moat spaghetti-squash earst genêze wurde. Dit betsjut dat it litte yn in waarm, sinne plak foar ien oant twa wiken, sadat de skien in kâns hawwe om in hurde, beskermjende laach te foarmjen. Allinne willekeurige frije squash winkje mei goed oanboude trije-inch stielen. Squash mei beskeadige of koarte stielen sille fluch fersekerje, sadat se net de ynset fan it opslaan binne.
Sjoch ek: