Tsjinje nuttich en lúkse Haadfeesten foar as lyts as $ 1,00 per tsjinjen
In drege ding om te dwaan is slimme iere gewoanten dy't ús in soad jild kostje. Dit befettet minne gewoanten lykas it opsjen fan ynstee fan thúsjen kocht, djoere oanbiede fiedings te keapjen dy't maklik wurde kinne wurde troch folgje in ienfâldige resepsje en it slimste fan alles, regelmjittich iten fertsjinje .
Foar in protte fan ús binne ûngewoane itenwenten ûntwikkele, wylst wy yn 'e kolleezje wienen of as wy in fûle job hawwe dy't de mearderheid fan ús produktive tiid brûke.
Shocking Numbers
Ik seach mysels in protte swakke my yn it brekjen fan myn kostbere iere gewearingen. It wie in tiid dat ik besletten wie in pear langere skuld te beteljen. In freon fertelde dat ik in wurkblêd dwaan om te sjen wêr't, as famylje, ús jild giet.
Op dit wie in paragraaf om it bedrach dat elke wike op iten te bringen waard. Doe't de lêste tally yn wie, leaude ik net dat it figuer dat ik seach nei wie wie krekt. It wie in echte momint fan selsûntdekking.
Ik tocht altyd fan mysels as in tightwad en geheim joech my patsjes op 'e rêch foar it sa fruglik en yn kontrôle. Delusionele, ik wit, om't ik fansels as ik echt "alles dat" dan soe ik witte hoefolle wy wiene op iten.
Nei it wurkblêd wiene de dingen feroare. Ik waard besletten om sa min mooglik te iten foar iten , mar dochs genietsje fan lekker leven.
Wat jo yn 'e keuken sette is wat jo ite
Ik leau fêst dat de measte fan ús ite sille wat yn ús keuken is.
As der dêryn saken binne fan chips en koekjes dêr, dan sille wy wat opnimme. As alles dat yn 'e koelkast is in tas fan mears, dan wat wat iten wurdt is de tas fan woartels.
Ik woe de keuken mei de woartels en hoewol't it in pear tiid om dêr te krijen hie, haw ik it úteinlik iten troch soarchfâldich te planjen fan iten en ophâlden nei myn winkellist yn 'e libbenswinkel.
In grut frij ark
Ik sette doelen foar wat ik woe de gemiddelde kosten foar elk fan ús miel. Ik beslute dat ien dollar per tsjinst in rinnende bedrach wie foar de wichtichste dinerkursus. Dêrnei begon ik te besjen op resepsjes online en kaam oer de webside fan USDA dy't in rubryk mei "What's Cooking" neamt. Dêr koene ik reizen soargje, dy't goedkeap wiene om te tarieden, dochs noch nuttich lûd.
Mei de levering fan resepten is de webside ek de nutrike-ynformaasje en de kosten per dûns foar elke resepsje. It wie troch dizze webside te brûken, dat ik myn ferkearde itenwenten brekke koe en de skuld by einsluten ôfkeapje.
Dinner Reizen foar Around $ 1 per tsjinje
Hjir is in list mei favorite reizen dy't ik fûn op 'e webside fan USDA. Kontrolearje dat oer de jierren de kosten fan iten is opkommen en no de measte recipes koste in pear cents mear as in dollar. Om it komplete resepsje te besjen en te besykjen of de website fan 'e wat fan koken besykje, klikje jo op' e ûnderste "Links" werjeften.
Baked Chicken with Vegetables
Serving Grutte: 1/6 fan resipe
Yield: Seis servings
Kosten:
Per Recipe: $ 6.45
Per Serving: $ 1.07
Besjoch resept
Chicken Cacciatore
Serving Grutte: 1/4 fan resept
Yield: Fjouwer tsjinningen
Kosten:
Per Recipe: $ 3.59
Per Serving: $ 0,90
Besjoch resept
Herb Broiled Beef
Serving Grutte: 1/4 fan resept
Yield: Fjouwer tsjinningen
Kosten:
Per recipe: $ 4.41
Per Serving: $ 1.10
Besjoch resept
Italiaanse Broccoli en Pasta
Serving Grûn: 1 1/4 beker
Yield: Fjouwer tsjinningen
Kosten:
Per recipe: $ 3.70
Per Serving: $ 0.93
Besjoch resept
Manly Muffin Meat Loaf
Servinggrutte: twa muffins
Yield: Seis servings
Kosten:
Per recipe: $ 4.57
Per Serving: $ 0.76
Besjoch resept
Pasta Primavera
Serving Grûn: 1/3 fan resipe
Yield: trije tsjinningen
Kosten:
Per recipe: $ 1.42
Per Serving: $ 0.47
Besjoch resept
Quick Skillet Lasagna
Servinggrutte: ien beker
Yield: Sân fergunnings
Kosten:
Per Recipe: $ 4.77
Per Serving: $ 0.54
Besjoch resept
Sensational Sechs-Layer Dinner
Serving Grutte: 1/6 fan resipe
Yield: Seis servings
Kosten:
Per recipe: $ 6.17
Per Serving: $ 1.03
V iew Rezept
Spinach en Meat Cakes
Ferdielgrutte: twa fleiskepen
Yield: Seis servings
Kosten:
Per recipe: $ 6.05
Per Serving: $ 1.01
Besjoch resept
Tortilla Pizzas
Serving Grut: Ien pizza
Yield: Seis servings
Kosten:
Per recipe: $ 4.45
Per Serving: $ 0.74
Besjoch resept