En as skea as it smoken kin wêze foar jo sûnens, hat it ek in soad negative effekt op wat oars - jo wallet.
It plonkjen fan in pear dollar foar in inkele pack fan smokjes kin ûnklammich wêze, mar de kosten foar it behâld fan dizze gewoante is langer as alles.
Hoe faak jouwe jo op it smoken?
Neffens de Centers for Disease Control en Previnsje is de gemiddelde kosten fan in pak fan sigaretten $ 6.28, wat betsjuttet dat in pack-a-day-habit jo $ 188 yn 'e moanne of $ 2.229 jiers werom sette. Tsien jier fan it smoken komt mei in priiskeppel $ 22.920.
Mar ôfhinklik fan wêr't jo wenje, kinne jo folle mear betelje. Hoewol $ 6.28 de trochsneed kosten fertsjintwurdiget, prizen berikke dan boppe dat yn gebieten dêr't sigaretten ûnderwerpe oan in hegere steatbelesting as ek lokale belesting. Bygelyks, rookers yn New York City skilje safolle as $ 10,56 yn 'e pakket, dy't $ 317 yn' e moanne, $ 3.854 yn 't jier, of $ 38.540 yn' e tweintich jier hat om in pack-in-day-gewoante te hâlden.
As jo de kosten foar jo smoken nea kwalifisearre hawwe, dan kinne jo skokke wurde om te finen hoe't it tafoege oer in ferhege tiid fan tiid.
Brûk dizze kalkulator om út te finen wat jo yn in wike, moanne, en jier fertsjinje, en ek mear as 10 jier en 20 jier perioaden.
By it brûken fan elektroanyske sigaretten wurdt allinich minder djoerdere as it smoken, de kosten fan faping en it brûken fan smokeless tabaksprodukten kinne ek tafallich oanbiede.
As jo yn 'e gewoanten yngean, is it wurdich om te besjen wat jo moannen, jierlikse en langduorjende kosten bedrage.
Binne jo jo takomst te rinkjen?
Om de kosten te smakke yn perspektyf, litte wy nei in oare djoere gewoante sjen. Studijen jouwe oan dat jild oan drinkkonten foar 1 persint fan jo ynkomsten , of $ 565 yn 't jier, basearre is op it gemiddelde húshâlding. Dus, it smakket in ien pack fan sigaretten in dei, mei de gemiddelde priis, koste jo fjouwer kear wat it kostet te drinken. (As jo graach drinke as jo rypje, dan meitsje jo in moaie penny om beide gewoanten te hâlden.)
Wylst it smoken in krêftige gewoante is, beskôgje wat jo it offerje foar. Koe it jild dat jo oan sigaretten fertsjinje wurde wurde bettere gebrûk troch it bewarjen , it finansjearjen fan 'e kolleezje foar jo bern, bydrage oan pensjoen of sels fertsjinjen op in nedige oankeap of in fakânsje?
Gean werom nei de gemiddelde jildskosten fan in pack-a-day-gewoante, as jo keazen hawwe om de $ 2.229 alle jierren mear as 20 jier te ynvestearjen ynstee fan it smoken, jo soene mear as $ 100.000 (foar ynflaasje) sammelje, basearre op in jiermerk weromreis fan 7 prosint. Meitsje sa'n $ 170.000, as jo de prizen fan New York betelje.
Elke kear meitsje jo in sigaretteakkoart, jo beslute tusken de finansiering fan jo takomst of it finansierjen fan in gewoante dy't it skealget.
De kosten fan it smoken fergjen nei de priis fan sigaretten
Fansels is de kosten fan it smoken fierder dan allinich de priis fan in pak fan jo favorite merk. It is bedoeld dat elke pak fan sigaretten dy 't raak draacht, in ekstra $ 35 yn sûnensbedriuwen.
Smakkers moatte ek hegere premiums foar libbensfersekering navigearje, lykas oare tafelskoallen as dentalhygiene; Ferhege ferreklike kosten fan huzen, auto's en klean; en legere werstellen fan wearden fan eigendom.
Nim yn rekken mei de kosten dy't ferbân hâlde mei ferlernende produktiviteit wylst by wurken of oankundige sike dagen binne, en de finansjele gefolgen fan dizze gewoante begjint hielendal te amass.
It stoppen fan it smoken rint mear as jild
De kosten fan lytse dingen add up. Yn it gefal fan it smoken binne de kosten net allinich opnommen, mar se bringe ekstra kosten en oare negative gefolgen.
Eartiids is it grip fan it smoken hurd om te brekken, mar jo hawwe in soad te krijen - sawol finansjeel as oars en troch it stjoeren fan 'e gewoante. Gelokkich binne der ferskate middels foar jo beskikking om te helpen mei jo begjin it proses te ferlitten.