Hoe mear posityf te hawwen en in lokkich libben hawwe

by Sandra Grauschopf

Hoe kinne in positive attitie krije en mear loket attraktearje

Tinksto dat jo ûnder in glânssteat berne binne? Of miskien fielst it tsjinoerstelde, datst gewoan in brek net fynst? As jo altyd winskje dat jo jo gelok feroarje kinne, is hjir wat goed foar jo: wittenskip seit dat it in kâns is dat jo echt kinne.

Dr. Richard Wiseman is in psychiater dy't ûndersyk hat en gelok. Yn syn boek, The Luck Factor: De fjouwer essensjele prinsipes , Dr. Wiseman makket it gefal dat minsken net lokkich of ûngelokkich binne. In feit is goed gelok it gefolch fan 'e goede hâlding.

Hjir binne tsien stappen om jo te helpen om jo hâlding te feroarjen om mear lok yn jo libben te learen. Besykje dizze stappen om te sjen oft se helpje dat jo mear sweepstakes winne, slaggerje, en hurder wurden wurde.

01 - Stap 1: ferwachtsje om in winner te wêzen

De earste stap nei in winnende hâlding is om net allinne te witten dat jo gewinnen kinne , mar ferwachtsje dat geweld te winnen. As jo yn 'e sweepstaken komme, ferwachtsje dat ien fan' e winners wêze kin, kinne jo de motivaasje jaan om te gean nei de prizen te begjinnen. As jo ferwachtsje om te ferliezen, sille jo de nammers nea tagonklik hâlde, deistich dagen.

De ferwachting te winnen kin helpe yn oare aspekten fan jo libben. As jo bygelyks in buro-yntervigje hawwe, foarkom dat jo al jo wurk hawwe. Jo sille jo minder nervich, mear fertrouwe, en bettere yn it ynterview fine, en it makket dat it makliker dat jo mei in wurkburo fuortgean.

02 - Stap 2: meitsje tiid om jo yntuysje te behâlden

Lucky people negearje har yntuysje te harkjen, wat har helpt om minne situaasjes te foarkommen en maklike mooglikheden maksimearje. As jo in gefoel hawwe dat jo in skriuwwedstriid winne wolle, lit jo jo hert net útgean fan jo yntree. It is al te maklik te sizzen: "Oh, ik bin net goed genôch om te winnen" nettsjinsteande jo yntuysje te fertellen dat der in grut ferhaal binnen is fan jo gewoan wat te skriuwen.

Intuition helpt lekker minsken ek bûten sweepstaken. Hoefolle fan ús binne belutsen by in minne relaasje, al binne der ek warskôglûsen yn ús holle?

Jo kinne jo yntuysje ûntwikkelje troch wat in rêstige tiid te nimmen om te tinken en te reflektearjen. Meditaasje, lange blombaden, spoaren yn 'e bosken, fiskjen, en gebed binne mar in pear fan' e ferline dat jo jo tiid jaan kinne foar rêstige sypepljen.

As jo fiele dat jo net natuerlik yntukt genôch binne, hat Inc.com tips oer hoe jo jo yntuysje fersterkje kinne, sels as jo fiele dat jo gjin ferbettering hawwe.

03 - Stap 3: Slaenje sileren linen nei jo Advantage

Ungelokkige minsken hawwe itselde bedrach fan min gelok dat lokkich minsken dogge. It ferskil is dat lokkige minsken neigeraden om wegen te finen om slagje nei har foardracht te litten.

Bygelyks as jo in protte enerzjy hawwe yn it winnen fan in kontrôle, it meitsjen fan in geweldige yngong en sammeljen fan stimmen , dan is it natuerlik te fernearjen as jo net winne. Mar ynstee fan it konsintrearje op 'e ferlies, tinke ynstee fan hoe't jo dizze tiid brûke kinne om oare joegen yn te nimmen en jo sels mear kânsen te jaan om even better te winnen.

Oder nim in foarbyld fan ien dy't rint op 'e stoep en draacht har knibbel. In ûngelokkige persoan soe wierskynlik nimme dat noch mar in oar stikje sliep. In lokkich man soe sizze dat it sjen lekker hoe't se glêd is dat sy har kjeld net slagje.

Troch it each op 'e positive aspekten fan' e minne dingen dy't jo passe, kinne jo op 'e hichte bliuwe.

04 - Stap 4: Lit in swiere slach út

In oar ûnderskied yn 'e manieren dat lokkich en ûngelokkige minsken it minne lokwurkje, is dat lokkige minsken tinke dat min slacht allinich tydlik is, wylst ûngelokkige minsken tinke dat se slagje om even bettere dingen te passen.

Bygelyks, ferkearde minsken fertelle har dat se gjin reedriden winne wylst se nea winne. Lucky minsken binne earder wierskynlik te sizzen dat se ien hawwe ferlern, mar se winne de kommende. Hokker type persoan tinke jo dat it hyltyd yntreekt te hâlden, en dus mear winne?

Itselde hâldt wierskynlik bûten de sweepstakes yngong. Ungelokkige minsken geane net risiko's omdat se derfan útstelle dat se noait útsjen kinne. Lucky minsken boartsje ôf as wannear't wat net giet en sy sykje nei nije kânsen.

Om in glûppe hâlding te hâlden, feroarje dysels dat it goede lok ûngelokkich folget. As jo op 'e ljochte side fan it libben sykje, komt jo net maklik foar jo, kontrolearje de Psychology Today's tips om jo perspektyf te ferwurkjen.

05 - Stap 5: Besykje nije dingen

Der is in sprekwurd dat seit dat de definysje fan 'e walens itselde ding is en oer en wer en ferwachtet in oare resultaat. As jo jo gelok ferbetterje wolle, moatte jo nije ûnderfiningen besykje en sjen hoe jo se graach wolle.

Wannear't it giet om winnende sweepstakes, kinne jo jo lok meitsje troch jo breedte te fergrutsjen en as safolle ferskillende soarten reizgings mooglik te heljen. Fraach sels om hjoed in nije soarte fan sweep te keapjen: miskien in skriuwwedstriid , in direkt winstspul , of soarte priis dat jo nea besocht hawwe foar te winnen.

Yn jo it deistich libben probearje nei nije plakken, eksperimintearjend mei ferskate kwaliteiten, praat mei minsken by it wurk dat jo nea konversaasje hawwe mei foarholle en sa. Alles wat jo besykje is in nije kâns om lekker te wurden.

06 - Stap 6: Be warskôgje foar nije mooglikheden

Guon minsken krije sa rjochte op 'e opjefte oan hân dat se hielendal net de gledske kânsen om harren hinne sjen. Dr. Wiseman neamt in eksperimint wêr't hy minsken frege om troch in krante te flipjen en it oantal foto's yn it papier te tellen. De minsken wienen dus bedoeld om de foto's te fertsjinjen dat se gjin folsleine advertinsjele fermelding fereare dat as se de advertinsje neamd hawwe oan 'e ûndersiker, se kieze op it plak.

Besykje te genêzen genôch te bliuwen om de mooglikheden om jo hinne te besjen. Bygelyks, sels as jo echt in reis winne wolle, kin der in geweldige jild jaan dy't jo helpe jo berikke kinne fan in frije fakânsje op in oare manier. Of miskien binne jo sa rjochte op online sweepstakes dat jo de lokale sweep yn jo winkelsintrum net fine mei grutte kâns fan winnende.

Om in glâns hâlding te hawwen, hâld jo eagen iepen foar kânsen om jo hinne.

07 - Stap 7: Be proaktyf by it ferbetterjen fan jo libben

Ungelokkige minsken neame har ungelikens op slimme glêd, mar lokkich minsken binne proaktyf yn 'e stappen om har situaasje te ferbetterjen. Kwa as ûngelok dat jo fiele, binne der altyd dingen dy't jo dwaan kinne om jo libben better te meitsjen.

As jo bygelyks net bliid wêze mei de prizen dy't jo winne, feroarje wat jo dogge. Fier in oare soart sweepstaken yn, of gean jo op in oare tiid fan 'e dei, of probearje in mail-yn sweepstaken, of mear faker yn. Net fertelle jo sels dat jo te ûngelokkich binne om te winnen en te foarkommen foar ferwidering fan brânoffers .

As jo dan trochgean mei in streak fan minne glêzens yn jo it deistich libben, nim dan in ticht nei om te sjen oft der wat is dat jo dwaan kinne om út jo situaasje te brekken troch troch te sykjen nei in nij wurk, in hege petear mei jo wichtige oar, of tiid om te wurkjen. Wês lokkich troch net te fieren wat slagje as in jild.

08 - Step 8: Lit Superstitions net helje

In soad minsken dy't leauwe yn 'e krêft fan gelok binne ek leauwe yn superman. Mar as jo jo minne gloarje op wat bûten bûten jo lijen hawwe, kinne jo gewoan sykje foar in skuld om gjin positive wizigingen te meitsjen.

In foarbyld dat Dr. Wiseman jout in frou dy't yn in oantal auto-ûngemakken krijt en bliuwt op in ûngelokkige auto ynstee fan har eigen riden. Dêrom nimt se gjin stappen om in bettere stjoerder te wêzen en de ûngemakken te foarkommen.

As it giet om tafoegingen fan sweepstakes, kinne supernova's in útkarring wêze om net yn 'e ynset te setten it nimt de bêste sweepstaken om yn te sykjen en te finen oare manieren om jo kunde fan winnende prizen te ferbetterjen.

Lucky minsken jouwe gjin ferbûnens foar har ferlies, mar leaver wurkje smarter om se te oerwinnen.

09 - Stap 9: Litte jo fan jo beswierskriften gean

Ungelokkige minsken hawwe problemen litten fan 'e dingen dy't har soargen meitsje. Se fertsjinje safolle tiid soargen dat sy sliepe en ôffalje tiid ferwiderje.

Dat nivo fan angst rekket enerzjy en makket it dreech om effektyf te wêzen. As jo bygelyks net sliepe, sille jo swierrichheden hawwe om de tiid en enerzjy te finen om de tagongsrjochten yn te gean. Jo kinne ek snappje en kurt yn jo dealings mei oare minsken, wêrtroch't se minder wierskynlik wêze om kânsen te jaan.

Om in lokkich hanthaving te hâlden, wurkje jo it litten fan jo problemen oant jo se oplosse kinne. As jo in bepaald advys brûke kinne, hat WebMD tips oer hoe minder persoanlik te wêzen.

Tink derom dat as jo heule angst hawwe, dan kinne jo in medyske profesjonele kontakt hawwe. Hjir binne tips foar wannear jo help krije om jo eangst te sykjen.

10 - Stap 10: Live yn 't Hjoed

Ungelokkige minsken wenje faak oer miskes fan it ferline, tinke oer it minne lok, dat se yn har hjoeddeistige kwea-aardich situaasje sette. Lucky minsken, oan 'e oare kant, sykje nei de takomst. Se fersoargje net tiid en enerzjy op harsels oer dingen dy't se net wizigje kinne.

Wannear't it giet om tafoeging fan sweepstakes, betsjut dit dat jo op 'e priis soargje dat jo yn' e takomst winne, en net oer jo track record yn it ferline. It makket gjin spraak hoefolle sweepstaken jo hawwe net winne, it is allinich saken hoefolle prizen jo krije yn 'e takomst. Bliuw jo eagen op jo takomstige prizen om te fielen (en wêze!) Lokkich.

Besykje dizze sweepstakes saken foar ynspiraasje om jo te helpen om nei nije prizen te hâlden.